Cogmed training

Kind-voorop heeft gespecialiseerde Cogmed coaches.

 

Cogmed Werkgeheugen Training is een trainingsprogramma dat de concentratie en het werkgeheugen verbetert.

Wat is het werkgeheugen?                                             

Het werkgeheugen is een functie die informatie opslaat en bewerkt. In het dagelijks leven gebruiken we ons werkgeheugen bij het onthouden van instructies, oplossen van problemen, het vasthouden van de concentratie en je niet laten afleiden. Voorbeelden van werkgeheugenproblemen zijn:

  • Hij/zij heeft moeilijkheden met het onthouden van lange instructies of een opeenvolging van instructies;
  • Hij/zij kan zich moeilijk concentreren op werk als hij/zij niet extreem gemotiveerd is;
  • Als er iets mis gaat wanneer bij het werk is hij/zij snel van slag;
  • Hij/zij is erg veeleisend – zo veeleisend dat alles veel tijd kost;
  • Hij/zij is vaak aan het dagdromen tijdens het werk ;
  • Hij/zij heeft problemen met het beginnen van een taak ;
  • Hij/zij heeft problemen met het onthouden van een geschreven tekst en moet het een paar keer opnieuw lezen voordat hij/zij het begrijpt;
  • Hij/zij heeft moeilijkheden met het oplossen van rekenopgaven waarbij het nodig is om veel informatie te onthouden.

Hoe werkt de training?

Cogmed heeft een veelomvattend software-trainingsprogramma met een personal coach ontwikkeld.

Kleuters en hele jonge kinderen trainen met CogmedJM (15 -20 minuten).

Kinderen vanaf 7 jaar trainen met het zogenaamde Cogmed RM trainingsprogramma (45-60 minuten).

Elke trainingsdag begeleidt Cogmed JM/RM zijn gebruiker door verschillende oefeningen. Deze oefeningen zijn speciaal gemaakt op het trainen van zowel het visuele als het verbale werkgeheugen. De moeilijkheidsgraad van de oefeningen past zich continu aan op de prestaties van de gebruiker. Het gehele proces wordt begeleid door een gekwalificeerde Cogmed Coach. Van de ouders van een kind wordt verwacht dat zij het kind coachen en motiveren tijdens de training. Omdat de coachbegeleiding via de telefoon en via het internet wordt gedaan, kan de training gewoon thuis plaatsvinden.

De grote kracht van Cogmed is dat een hele specifieke centrale cognitieve functie intensief getraind wordt: het werkgeheugen. Een goed getraind werkgeheugen heeft een uitwaaierend effect op afleidbaarheid, volgehouden aandacht en allerlei schoolse vaardigheden.

Wat merkt het kind en wat merkt u als ouder?

Kinderen melden na de Cogmed dat ze zich beter kunnen concentreren, beter instructies kunnen opvolgen en meer controle hebben over hun gedrag. Ouders melden vaak hoe rustig en geconcentreerd de kinderen nu overkomen.

Wat zeggen de deskundigen?

Cogmed is opgenomen in de Databank Effectieve Jeuginterventies van het Nederlands Jeugdinstituut. Alleen interventies die de strenge toetsing van de Erkenningscommissie hebben doorstaan worden opgenomen in deze databank. Cogmed is de enige werkgeheugentraining die deze toetsing heeft doorstaan. 

Wat zeggen de onderzoeken?

Er lopen op dit moment ongeveer 60 onderzoeken naar de Cogmedwerkgeheugentraining. Er zijn 23 publicaties verschenen die u kunt u terugvinden via www.cogmed.com en via www.klingberglab.se. Het meeste onderzoek is van een hoog wetenschappelijk niveau. Kernbevindingen zijn: verbetering in het werkgeheugen, aandacht en concentratie, impulsiviteit en hyperactiviteit en rekenredeneervaardigheden.

Ook voor volwassenen.

Ook voor volwassenen is er een trainingsprogramma. Herkent u zich in de onderstaande beschrijving?

  • Moeilijkheden met het onthouden van lange instructies of een opeenvolging van instructies.
  • Moeilijk concentreren op werk als ik niet extreem gemotiveerd ben.
  • Als er iets mis gaat bij het werk ben ik snel van slag.
  • Ik ben erg veeleisend – zo veeleisend dat alles veel tijd kost.
  • Ik ben vaak aan het dagdromen tijdens het werk.
  • Ik heb problemen met het beginnen van een taak.
  • Ik heb problemen met het onthouden van een geschreven tekst en moet het een paar keer opnieuw lezen voordat ik het begrijp.
  • Ik heb moeilijkheden met het oplossen van rekenopgaven waarbij het nodig is om veel informatie te onthouden.
  • Ik heb problemen met het volgen van een gesprek of verhaal.
  • Ik heb moeite met het plannen en organiseren van mijn werk, bijvoorbeeld in welke volgorde bepaalde taken gedaan zouden moeten worden en hoeveel tijd nodig is om de taken te volbrengen.
  • Ik heb moeite met het organiseren van het dagelijks leven, zoals het meenemen van het juiste materiaal naar huis, afmaken van activiteiten en vervolgens weer meenemen naar werk.
  • Ik ben snel afgeleid.
  • Ik heb geen goed inschattingsvermogen qua tijd, bijvoorbeeld het niet goed begrijpen hoe lang een uur is, of moeilijkheden met op tijd komen.
  • Ik heb moeite om tijdens vergadering de concentratie op te blijven brengen.
  • Ik raak regelmatig dingen kwijt of weet niet meer goed waar spullen opgeborgen zijn.
  • Ik vergeet regelmatig wat ik ook al weer kwam doen in een bepaalde kamer van het huis.

Het programma voor volwassenen bestaat uit 5 trainingsweken van 5 dagen. Per dag ongeveer 1 uur trainen.

De kosten van een Cogmed training is €595,00 per persoon.

Cogmed in de media:

http://www.cogmed.nl/wp-content/uploads/2012/07/Balans-Magazine-Artikel-ADHD-zonder-pillen.pdf

http://www.cogmed.nl/wp-content/uploads/2012/07/Cogmed-in-de-Metro.pdf

http://www.cogmed.nl/wp-content/uploads/2012/07/Cogmed_Balans.pdf

Reacties zijn gesloten.